随着科技的发展，我们实现了毛主席所说的电灯电话，楼上楼下。现在的我们不仅实现了，而且远远超过。我们都用着电脑，手机。那么辐射问题与之居来。我们享受着新科技，电脑手机给我们带来的便利，长时间使用电脑，而辐射问题给人们身心健康带来了危害。有些人不能在电脑签长坐，否则就会涨很多的小疹子或者是不舒服，等一些不适的症状。对于这些我们应该如何防辐射对我们造成的危害呢

防辐射的策略

1、减少面对电脑的时间

白领男性首先应尽量避免长时间坐在电脑前不动，每隔两三小时就应起身休息一会，也可以去厕所洗脸，还要注意，每天使用电脑后要彻底清洁面部，防止吸附在脸上的灰尘影响肌肤，或是出现小红疹或红斑。

2、搽防护乳液

长时间坐到电脑前时应涂上纯天然植物绿色草莓萃取的莓多酚防电脑辐射乳夜，因为这类乳液含类抗氧化活性物质及维生素E群能迅速渗透肌肤表面形成保护层，中和辐射线(αβγ)有效隔离99.7%电磁波的危害。能够深层防止因电脑、手机、电视等辐射产生的皮肤色素沉着、毛孔粗大、痤疮、多油现象，充分调节肌肤PH值平衡。减轻皮肤过敏，保持皮肤清爽、洁净、滋润。

促进机体新陈代谢，消灭自由基，有效地清除脑及皮肤内的脂褐素并抑制新脂褐素的合成，延缓细胞衰老。另外为防止电脑辐射，应该用过电脑后立即洗脸。随时使用喷雾保湿护肤品，保持肌肤的润泽。

3、养成喝茶好习惯

科学调查发现，喜欢喝茶的人，受点辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由电脑辐射所引起的死亡率也比较低。茶叶中含有防电脑辐射物质，对人体的造血机能有显着的显著的保护作用，能有效防止电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。

使用防电脑辐射霜来改善皮肤状况 以上就是如何防辐射危害的策略，做好这些防范，我们可以快乐的享受电脑，手机，给我们带来的便捷和快乐。不仅大人，小孩子也要注意辐射的危害，并注意预防。这样祖国的花朵才能健康成长。为祖国的未来添砖加瓦。