首先我们先了解一下卵巢囊肿，一般来说，卵巢囊肿可以是生理上的改变的，这种情况之后是可以经过生理上的改变是可以自己恢复的，这种囊肿是不用手术的，但是出现了这种情况之后还是要及时的去医院检查的，根据医生的治疗意见进行治疗，首先诊断出什么原因，还要保证自己的心情，心情一定要保持乐观，出现了这种情况之后可以不用着急手术的，先观察一段时间为好。

卵巢囊肿分和病理性，生理性的可随生理周期的变化可以自然消失。由于疾病生成的病理性的囊肿，往往需要手术来明确诊断并作相应的处理。有囊肿时先要检查确定为生理还是病理 性，再做处理。如超声提示囊肿为无回声的囊肿，没有分隔，那么可以先观察3个月，3个月后重复超声检查，如囊肿仍然存在，应考虑行手术处理。除此以外的囊肿，大多情况下均为病理性的囊肿，应行手术明确诊断。

可能还是有炎症引起的，您可以选择用治糜灵栓、复方清带灌注液、妇炎康复胶囊配合治疗的，建议您平时还是需要注意饮食宜清淡和各关键时期的卫生保健，还有保持外阴清洁。

卵巢囊肿可以是生理性的（即是正常的随生理周期的变化可以自然消失的）或病理性的（由于疾病而形成的囊肿），生理性的囊肿无需手术，而病理性的囊肿，往往需要手术来明确诊断并作相应的处理。建议注意复查，保持生活规律，心情舒畅

卵巢囊肿可以是生理性的（即是正常的随生理周期的变化可以自然消失的）或病理性的（由于疾病而形成的囊肿），生理性的囊肿无需手术，而病理性的囊肿，往往需要手术来明确诊断并作相应的处理。对于育龄期妇女，发现一个卵巢囊肿后，要视囊肿的性质决定下一步的处理。B超结果对于诊断很有帮助，如超声提示囊肿为无回声的囊肿，没有分隔，那么可以先观察3个月，3个月后重复超声检查，如囊肿仍然存在，应考虑行手术处理。除此以外的囊肿，大多情况下均为病理性的囊肿，应行手术明确诊断。

所以在这种情况出现了之后一定要保证一个良好的一是习惯，一定要保证自己吃一些有营养的食物，还有就是要及时辛辣的食物，也不能吃容易上火的不食物，不能吃一些油腻的食物，保证足够的睡眠也是很重要的，出现了这种情况之后首先要去医院去检查一下，看看到底是怎么情况，听从医生的治疗意见。