很多人由于职业的原因，长期的处于低头工作的状态，而且头部几乎都是固定不动的，这样就会使脊椎周围的肌肉和一些软组织发生痉挛性的改变，长期这样，就会导致颈椎病的发生，而颈椎病这种疾病现在的发病率也是比较高的，下面跟着小编一起来看一下得了颈椎病应该怎么样进行治疗。

1.保守治疗

(1)牵引治疗

：牵引治疗是治疗颈椎病的首选方法。适用于除脊髓型以外所有类型的颈椎病患者(尤其是神经根型颈椎病患者)。一般情况下，症状较轻的颈椎病患者可在家中进行牵引。

牵引时，患者可取坐位，牵引的重量应从3～5千克开始，然后逐渐增至8～12千克或更多(但不宜超过患者自身体重的四分之一)，可每日牵引1～2次，每次牵引15～30分钟。需要注意的是，颈椎病患者在首次进行牵引治疗前，一定要去医院做详细的检查，只有在医生允许的情况下，方可进行牵引治疗。

(2)按摩推拿治疗：按摩推拿是治疗颈椎病的一种应用普遍、效果较好的方法。该方法主要是对颈椎病患者的颈、背、肩、臂等部位及各部位上的穴位进行按摩，以起到舒筋活络、消除肌肉痉挛、改善血液循环和松解局部硬结的作用。

(3)物理治疗：物理因子的作用可深达颈椎病变的各个部位，起到改善局部的血液循环、增加大脑部供血量、放松痉挛的肌肉、消除炎性水肿和病变对神经根不良刺激的作用。

2. 手术治疗：目前，手术治疗主要适合脊髓型、病情较重或经过保守治疗无效的颈椎病患者使用。

得了脊椎病之后我们就一定要改掉一些的不良习惯，比如说长期的保持一个姿势，如果是由于工作的原因，那么可以再工作一个小时以后起来走动一下，这样对于颈椎病的治疗有非常好的帮助，平时的时候也可以自己多按摩一下颈椎部位。