正处现在炎热的夏天，人们大多数都不喜欢出门活动，基本上都是呆在家里吹着空调翘起二郎腿享受。也正是这样，因为吹了空调而感冒的人很多很多。感冒的类型有很多种，比如吹空调感冒的、或是流感引起的等等。有些人感冒会流清鼻涕，随着时间慢慢过去，又开始变成了黄鼻涕。感冒之后清鼻涕变成黄鼻涕怎么办？

流鼻涕阶段是免疫被破坏，五脏内冷，肌肉外热，属于内寒体质症状，感冒时会破坏免疫，导致白细胞大量死亡，释放热量，刺激鼻上腺脑感神经，所以流鼻涕，一个很常见的例子是很多人一吃滚汤的热东西就流鼻涕。感冒到了流脓鼻的时候正好是白细胞反击导致的五脏内热，通常是肺热，也就是人体内部斗争集中在肺呼吸道，这是人体免疫细胞大军对病菌的包裹物，但是要结束还得些时间，原免疫恢复需要再生细胞

感冒以后要多注意休息，多喝一点白开水。平时要注意饮食卫生方面的。一定要口味清淡一些，辛辣的食物不要去碰。室内的温度也要控制好，注意消毒。尤其是年纪小一点的孩子，如果有轻微的感冒的话就要引起注意，以免以后病情加重，就有可能会导致鼻炎的。