我们经常发现家里的小孩睡觉的时候头上老出汗，并且睡觉不乱动，睡得并不安稳，因此很多家长就想了解头上老出汗怎么回事？其实小孩睡觉头上出汗分两种情况，一种是正常的出汗，一种由是病理性的出汗，针对患者家属提出的疑问，我们一起来探讨提问的答案，大家一起来看一下吧。

小孩子睡觉时出汗是很正常的现象，因为儿童汗腺较发达，汗腺分泌由植物神经(迷走神经)控制，睡着后，迷走神经兴奋导致出汗多，一般以头、面部出汗为多，但是睡后一两个小时内就会缓解。另外与小孩爱活动，活动量大平常也容易出汗的啊。

如果睡后一直出汗，而且量比较大，有可能是植物神经功能性紊乱，部分可能是缺钙所致。考虑和缺钙有关系，需要多晒太阳，另外可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗。

同时还要考虑是多汗症引起的喜欢出汗，多汗症是由于交感神经过度兴奋引起汗腺过多分泌的一种疾病。交感神经支配全身的出汗，正常情况下交感神经通过控制出汗散热来调节人体的体温，但是症病人的出汗和面部潮红完全失去了正常的控制，多汗和面部潮红使患者每日处在无奈、焦躁或恐慌之中。

儿童多汗症在儿童中常见，但患儿的实际情况有较大差别，是指儿童在安静的状态下，以全身或局部出汗过多为主的一种不正常出汗的儿科常见病。多见于素体较弱的婴幼儿和学龄前儿童，故又称“虚汗”。长时间汗出过多，可使水、电解质丢失，营养物质消耗，导致儿童免疫力下降，受凉易感，变生他疾。如大汗淋漓又可引起脱水，甚则危及生命。因此积极防治本病对儿童的成长发育、营养健康关系密切。

儿童多汗食疗：

小儿多汗症有气阴两虚、营卫不和之分，只有针对不同症状选用食疗，才能收到预期效果。

⑴气阴两虚型：有寐则多汗、形瘦肢泠、神萎倦睡、口渴便干的症状，可采用以下食疗：

a、取孩儿参10克，莲子15粒，莲子泡去皮心，将莲肉和孩儿参置碗内，加冰糖和水适量隔水蒸至莲肉酥烂即可。一日一剂，连服15天为一疗程。

b、取黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克煮汤食，一日分2次食完，连吃15天为一疗程。

⑵营卫不和型，有汁出遍身、胃口不佳、面色倦白等症状，可采用以下食疗：

a、取黄芪15克，红枣20只，加水煮汤食，每日1剂，分2～3资助饮食。连服15天为一疗程。

b、取活泥鳅100克，热水洗去粘液，剖去内脏，内外洗净，用油煎至金黄，加水一碗半，用盐调味即成，一日内服2次食完，连吃5天为一疗程。

防止头上老出汗怎么回事的问题已经解答完毕，家长在照顾孩子的时候要观察孩子平时的出汗情况，多数孩子多汗都属于正常的范围，只要注意环境、不让孩子过于运动等，出汗的症状是可以改善的，如果属于病理性的出汗多，患者就要根据疾病采取有效的治疗。