早餐起来有时候我们会感到眼皮会有浮肿的现象，这多半是由于我们前一天睡觉之前喝太多水的缘故。早晨起来眼皮浮肿也有可能是心脏或是肾的问题。但是不管是什么问题，要把眼皮浮肿消下去才是正道。一般我们可以用冷敷的方法，或是按摩，那按摩的话究竟要怎么做呢？

消水肿急救方法一：冰勺子冷敷

如果早上醒来发现眼睛肿了，赶紧把铁勺子放进冷冻库里，等梳洗完毕后取出勺子。在涂完眼霜后，双眼闭上，用冰勺子敷在眼睛上，利用低温来刺激血液循环，加速眼部肌肤的新陈代谢。然后利用勺子的反面沿着眼部四周做一些按摩，用勺子代替手指，能把多余水分一并排出。

消水肿急救方法二：手指按摩

1：提拉。

用两指指腹从眼头拉至眼尾太阳穴，重复5-10次，令眼周处血管升温加速循环，用于排出淤塞于眼部的废物;

2：打圈。

中指无名指并合，在眼尾太阳穴处打圈轻揉，但不要拉扯皮肤。这样可以舒缓神经紧张，明目提神，还帮助消除Step1中推过来的废物;

3：下划。

用中指和无名指从眼尾太阳穴处轻拉至耳下，重复5-10次，完成血液循环的路线。这样可以帮助淋巴排毒，将废物都排出体外;

4：点一点。

最后用点穴的方式，食指在六个穴位相继按摩，分别是：眉头-眉中-眉尾-眼尾-眼下-内眼角，让完成血液循环之后的眼周肌肤焕发明亮光彩。

早晨起来眼皮浮肿的话就直接的方法就是拿冷的东西敷眼睛了，那冰的勺子的话是最简单的，也是大家都可以用的方法。按摩的话会好得比较彻底，但是可能花费的时间会比较长，这就要求我们要早一点起来了。不过眼睛浮肿重在于预防。