每个人在一天当中都需要排便，观察尿液的颜色对于了解我们的身体状况也是有一定帮助的，一些人很容易出现小便浑浊的情况，其实这类情况是需要引起警惕的。因为一些泌尿方面的疾病的典型症状就是小便浑浊，如果这类情况不及时进行治疗，那么日后治疗的难度就会增大很多。

小便浑浊有两种情况，一是正常生理现象，二是疾病的外在表现。

当气温升高、出汗多、饮水少、排尿少，贪吃肉食或蔬菜水果之时，尿液即呈碱性或酸性。此时，尿液中会有较多磷酸盐、碳酸盐或尿酸盐结晶体析出，从而使尿液呈浑浊样。这是正常现象，只需改善生活习惯便可恢复正常。

然而很多时候，小便浑浊却与多种泌尿系疾病有关，长期临床统计证实，当小便浑浊出现之时，以慢性前列腺炎、尿道炎、膀胱炎为多见。

慢性前列腺炎的一个典型症状就是尿滴白(尿液浑浊如同乳汁)，临床上将之称为乳糜尿。如果是尿道炎，那么尿液浑浊集中表现为尿道口有分泌液，开始为粘液性，后转为脓性分泌物，渗入尿中，即为粘稠状。膀胱炎下的尿液浑浊则以脓尿为主，有时可出现血尿。这三种情况，为小便浑浊的最常见表现。

小便浑浊其实最多的原因是由于尿液碱性过高，引起尿中磷酸盐类结晶沉淀而使尿液变浊。饭后或饮用大量牛奶皆是引起尿中磷酸盐类增加的原因，其它引起尿液白浊的原因则是尿液严重感染。

一些人在有排尿的感觉的时候强行憋尿，这样会使得泌尿系统受到严重的伤害，因此日常生活当中需要尽量避免憋尿情况的出现。除此之外就是需要多喝水，水喝得不够就会使得尿液的颜色加深。在饮食方面也需要多注意，不要吃刺激性食物。