不管是老年人还是年轻的人，现在脑出血的现象已不再局限于老年人了，很多的疾病都可能会导致脑出血的发生，比如高血压，脑部血管的畸形，微动脉瘤等。脑出血可发生在脑部的任何部位，后脑勺的部位也是可能的。那么我们在生活中发生脑出血了应该如何来治疗呢？还有就是该怎么样预防脑出血的发生呢？

如何治疗：

一、保持呼吸道通畅，避免不必要搬动，严密观察意识、瞳孔及生命体征变化。

二、吸氧及头部局部物理降温，可选择应用20%甘露醇、速尿、甘油及地塞米松等，降低颅内压。

三、经用降颅压药物后血压仍较高者，可用利血平0.5-1mg肌注或心痛定10mg舌下含化。

四、先禁食1-2天，禁食期间每天补液2000ml左右;2-3天后鼻饲牛奶，少量多次，逐渐加量。

五、防治并发症：上消化道出血者适当选用止血剂，立止血，也可用冰盐水1，预防肺炎、皮肤褥疮等。其他治疗：定位明确者，可经颅骨钻孔行脑内血肿穿刺抽吸术.

六、恢复期可配合中药和针刺疗法，加强肢体功能锻炼，语言训练，控制血压治疗。

如何预防：

一、生活要有规律老人可以适当做一些力所能及的劳动，但不可过于劳累。

二、血压要控制高血压是终身疾病，要终身服药，不能三天打鱼，两天晒网，这样血压反复反弹，极易导致血管破裂，发生脑溢血。

三、注意饮食饮食要注意低脂、低盐、低糖。少吃动物的脑、内脏，多吃蔬菜、水果、豆制品，配适量瘦肉、鱼、蛋品。

我们需要为我们的健康着想，多在平时的时候检查身体，定期体检就是很不错的选择和必须的安全意识。特别是年纪在45岁以上的人就要防范了，要注意测量血压，高血压的患者发生脑出血的现象比较多见。还要子啊饮食上包吃清淡的饮食。