现在很多人得了颈椎病都不当回事，尤其在办公室，由于长期伏案而坐，很多人的肩颈和颈椎都不是很好，但是由于没有很明显的临床表现，大家也都不在意，以至于后来很多人都拖的更加严重。得了交感型颈椎病一定要及时就医，不能拖，会影响病情。那么，有什么好的治疗方法吗？下面小编来告诉大家。

1：注意适当休息

避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。

2.：积极锻炼

特别是颈肩背部肌肉的锻炼，正确的锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴的循环，有利颈椎病的恢复。

3：可使用热敷

对于缓解局部神经肌肉紧张有一定作用。

4：早期交感神经型颈椎病患者可以选择非手术疗法进行治疗，例如物理疗法，理疗法中的中频电疗法是运用刺激电流使机体产生神经反应的治疗方法，具有镇痛、促进局部血液循环、锻炼骨骼肌和平滑肌、止痒、软化疤痕和松解粘连的作用。中频电的主要作用部位在骨骼肌和组织深部。

5：中药离子导入法是根据中医辨证施治的原则，利用单向的调制中频脉冲电流，将药物离子导入体内，直接作用于病灶部位，更好的发挥药物的作用。

6：当病症表现较为严重时，大家可以选择手术疗法，手术疗法以微创技术为主。

当大家发现自己有颈椎上的不适时候，一定要在第一时间就诊。因为交感型颈椎病会给人们的日常生活代理啊诸多的不便，不仅会使人的记忆力减退，有的严重的还会产生头晕的现象。平时大家一定要积极的锻炼身体，不要长时间的趴在电脑旁边，注意劳逸结合。