随着社会的发展，人们的健康问题被得到越来越多重视，然而各种各样的疾病还是困扰着人们的生活，有些朋友就出现了胆汁反流的情况，那么遇到这样的情况我们该如何面对呢，又该采用采样的解决方式来处理呢。就请大家跟着今天的文章一起来简单了解一下胆汁反流是怎么回事，希望大家看了今天的文章能有所收获，并帮助身边有需要的朋友们。

浅表性胃炎伴胆汁反流怎么回事？让我们了解一下什么事浅表性胃炎：浅表性胃炎是一种慢性胃粘膜浅表性炎症，它是慢性胃炎中最多见的一种类型，在胃镜检查中约占全部慢性胃炎的50%～85%左右。大多数浅表性胃炎患者缺乏临床症状，部分患者常有上腹部胀闷、嗳气、吐酸、食欲减退，或无规律上腹隐痛，食后加重等诸多表现。那么浅表性胃炎伴胆汁反流又是什么呢？

浅表性胃炎伴胆汁反流经纤维胃镜发现或证实胆汁返流是引起慢性胃炎的一个重要原因。由于幽门括约肌功能失调或胃手术后十二指肠液或胆汁可反流至胃内，并破坏胃粘膜屏障，促使h？+及胃蛋白酶反向弥散至粘膜内引起一系列病理反应，导致慢性胃炎。

慢性浅表性胃炎的病因较多，病机复杂，其中比较主要的病因病机有以下几点：

七情失和：情志太过，久而不解，均可引起阴阳失衡，气血不和，脏腑功能紊乱。忧思恼怒，情志不畅，肝郁气滞，横逆犯胃，气血壅而不行，出现肝胃不和之证;肝气久郁，化而为火，火灼胃阴，可出现胃脘隐隐灼痛，口干咽燥，大便干等胃阴不足之证。

要养成良好的饮食习惯，做到定时进食、少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。

吃饭时要细嚼慢咽，这样有助于消化吸收，从而减轻胃的负担。应忌饮浓茶、咖啡、酒类等;少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。

好了看了这么多，相信大家也对胆汁反流有了一定的了解。那么就请大家在学习知识的同时，也要注意自己的身体，养成良好的生活习惯比什么都重要，最后，祝愿大家能有一个健康的身体，带着一个愉悦的心情开始新的学习和工作。