我们在日常生活中，难免会有牙龈出血的情况出现，有的人因为是偶尔出现，所以也就不会太放在心上。可是有的人经常会出现牙龈出血的情况，比如每天刷牙的时候，出现牙龈出血，在吃硬一些的东西的时候，也会有牙龈出血的症状出现等等。这种牙龈总是出血，是什么原因导致的呢？

牙龈出血最常见的原因是牙周疾病，由于牙齿不够清洁，牙龈发生炎症导致出血。另外，一些全身性疾病也会引起牙龈出血，如高血压、血液系统疾病、女性月经期代偿出血、长期服用抗凝血药物、肝硬化等。血液系统疾病包括白血病、血友病、血小板减少性紫癜等，牙龈出血可以是最早出现的症状。

1、使用牙刷不正确：对牙龈机械性刺激大，造成牙龈出血。

2、牙石：是最常见的刺激因素，引起牙龈发炎而出血。

3、龋洞：牙颈部的龋病不及时治疗，形成大的龋洞后，其边缘不整齐而且锐利，常会刺激牙龈，导致溃疡而出血。

4、女性在经期或孕期牙龈充血和自发性出血，过后可缓解。

5、残根残冠和不良修复体：造成粘膜糜烂和出血。

6、长期卧床、生活不能自理、口腔护理不佳者是牙龈出血的易感人群。

7、血液性疾病，可导致牙龈出血。

通常情况下，对于非外伤性出血，患者只要平复心情，用干净的纱布压住出血部位，并紧咬30分钟即可止血;同时避免吮吸、漱口、刷牙等行为，避免

血凝块的脱落。

如果偶尔有一次牙龈出血的情况，一般是不用过于担心的，在平时注意多吃一些含有维生素C的食物，就可以有效的预防牙龈出血的出现。如果经常有牙龈出血，就要引起注意了，可以及时到医院检查确定病因，如果患有疾病的话，可以早发现，早治疗。