有的人常常会有这样的感觉：就是肚子总是胀胀的，非常的难受，好像按摩按摩腹部，症状就会稍微的减轻一些。而且在平时口气非常的严重，自己都可以闻到自己口中的气味，以至于都不敢和别人进行直面的交流，自己还总是感觉到口苦，吃什么东西都没有滋味，这种感觉实在是太痛苦了。那么，有什么办法可以缓解吗？

1、肠胃食积型口臭

其主要表现为患者口气酸臭、脘腹胀满、嗳气吞酸、大便溏薄或泻下不爽、小便短少、舌淡苔厚浊腻、脉滑。治疗此症应以消食、化积、导滞为主，可选用保和丸，每次口服9克，每日服3次;或选用大山楂丸，每次口服1丸，每日服3次;或选用木香槟榔丸，每次口服9克，每日服3次;或选用复方鸡内金片，每次口服5片，每日服3次。

2、胃热上蒸型口臭

其主要表现为患者的口中有臭味、口渴喜冷饮、口舌生疮或糜烂、牙龈赤烂肿痛、大便干结、小便短黄、舌红苔黄腻、脉滑数。治疗此症应以清胃泄热为主，可选用黄连上清丸，每次口服9克，每日服3次;或选用三黄片，每次口服4片，每日服3次;或选用牛黄清胃丸，每次口服9克，每日服3次。

3、痰热壅肺型口臭

其主要表现为患者口气腥臭、胸痛胸闷、咳嗽、痰黄黏稠、大便干结、小便短黄、舌红苔黄腻、脉滑数。治疗此症应以清热宣肺为主，可选用羚羊清肺丸，每次口服9克，每日服3次;或选用清气化痰丸，每次口服9克，每日服3次;或选用复方鱼腥草片，每次口眼5片，每日服3次。

当自己出现了口臭、口苦、腹胀的症状的时候，首先要注意分清自己出现这些症状的原因，然后才可以对症进行治疗。当然出现问题后，最好是找医生进行对症治疗比较好，不要自行盲目的用药。无论是哪一种的原因导致的，都要注意在平时多喝水，少上火。