中医里面认为心主血脉，一切跟血脉有关系的疾病，都会跟我们的心脏有一定的关系，在日常生活中我们经常会有人说自己喘不上气，尤其是在夏天的时候会显得更加的严重，中医中将人分为3种，按照这个症状来说，就是三焦不通，那么当我们碰到气喘不上来的时候应该要是什么原因？

先说这个底气不足的人，这种情况往往伴有腹泻，我们叫“上热下寒症”。咱们老百姓有句话说得好，“好汉经不住三泡稀”嘛！若日久天长了，大家想一想，他的气能足吗？人为什么拉稀？因为固不住！为什么固不住？因为他的气不足，底气不足了，上气能足得了吗？这个毛病找着了就好办了。

像这种人，早晨起来，一定要健脾和胃，把底气吊上来。早餐一定多吃一些健脾的食物，比如说小米粥、豆浆、玉米，这些黄色的食物可以健脾，把胃气顶上来。白天用绿豆汤，用半斤绿豆开锅5～6分钟；可以适量地搁点枸杞，30～50粒；熬出来汤以后泡点黄芪，泡个5～6片或7～8片，如果没上火就慢慢加。白天喝点这水，目的是什么？就是把气给调上来。绿豆干嘛的？养肝的，泻肝热的。枸杞是干嘛的？养肝平肾气的。黄芪是干嘛的？健脾和胃，补脾气的。脾胃要和了，大便就容易固住了；如果脾胃不和，大便就固不住，它就出现稀汤这些现象。

白天喝点儿这水，把脾气往上吊……气吊上来以后，那么上头气和了、气足了，血液循环充盈了，这人的胸闷气短的现象就没了。这一类是底气不足引起的。

这一类的胸闷气短，主要是因为腹部的气力太大了，那么这种人往往都是平时的时候脾气比较暴躁，身体里面的气太多了就得展开了，那么大便干燥主要是因为其太多本身不能排气，你要保持自己一个缓和的情绪。