眼睛就是心灵的窗户，这句话真的是从小听到大了，每次父母不让我们近距离看电视啊，或者是长时间看电视，我们都会觉得十分烦躁，但是长大之后就会发现父母的做法是多么的正确，如果当初听话也就不会有这么的眼睛上的问题了，所以现在就是越来越多的青少年视力变差，这个到底该怎么办呢？怎么预防制止呢？

凡眼部无器质性病变、矫正视力低于0.9者称为弱视。弱视是眼科临床常见的儿童眼病，是婴幼儿时期，由于各种原因如知觉、运动、传导及视中枢等原因未能接受适宜的视刺激，使视觉发育受到影响而发生的视觉功能减退的状态，主要表现为视力低下及双眼单视功能障碍。

弱视是较为常见的儿童眼病，发病率为3%左右。弱视仅发生在视觉尚未成熟的婴幼儿时期。因在视觉发育的关键期(3岁以前)和敏感期(6～8岁)是视觉发育的最快时期，同时也是视觉在遭受异常环境刺激最易产生永久性损害的时期。因此，在视觉发育的关键期和敏感期以内及时矫正屈光不正、屈光参差、斜视及去除视觉剥夺因素是预防弱视发生的根本办法。儿科及眼科医生应有相当强的预防弱视发生的意识，应注意观察婴幼儿是否有产生弱视的可能因素，并通过可行的检测手段早期发现，及时纠正。

猪肝鸡蛋汤：猪肝100克切片，加水适量，用小火煮汤.煮熟后打入鸡蛋二个，加少许豆鼓、香葱、食盐调味.经常食用，可治营养性弱视、远视、夜盲等症.杞地二花明目散枸杞子200克，熟地200克，菊花150克，槐花100克.将上述四味药烘干，研为细末，装瓶备用.每日2次，每次3克，空腹服用.功用清肝明目.适用于肝肾阴虚所致的目赤肿痛、视力下降、眼花等症.枸杞酒：干枸杞子200克，白酒300毫升.将枸杞子洗净，沥去水分，剪碎后放入细口瓶内，加入白酒，密封瓶口.每日振摇1次，浸泡7天以上.饮完后可加酒再浸泡1次.最后可将酒泡过的枸杞子拌白糖食用.每日10--20毫升，晚餐或睡前饮用.功用滋养肝肾.适用于肝肾阴虚所致的目暗、目涩、视弱、迎风流泪等.

有的时候真的很多情况就是应验了不听老人言吃亏在眼前的老话，很多时候我们都觉得父母的唠叨十分让人不解，十分让人烦躁，但是等到了我们长大的那一刻就会明白，父母们对于我们的爱有多深，所以青少年在叛逆期可以理解，但是也要学会明辨一些是非，你懂事明白的话父母也就不会唠叨了。