有的人在生活中可能会碰到左侧后脑勺痛的现象，在碰到这些疾病的时候大部分人都会选择忽略，因为可能在潜意识里面认为这是比较小的一个问题，而且可能会觉得是因为睡不好导致的，但其实原因并不是这么简单，所以如果你不了解的话很有可能会耽误病情，这样对你的身体是不好的，下面就来了解一下。

1、颈椎病头痛

头痛部位最常见于颈后及枕部。是由于增殖性颈椎炎或骨刺压迫、刺激颈神经根引起的，颈椎片可有骨质增生。

2、枕神经痛

头痛主要位于枕部及颈部。为发作性或持续性，枕后风池穴可有局部压痛。枕神经痛可继发于颈椎疾病等;

按揉风池

双手拇指置于同侧风池穴，其余四指贴于脑后，拇指指端稍用力下压，并做顺时针方向揉动，共2～3分钟。适宜于后脑勺部位的头痛。

3、肌收缩性头痛

也称紧张性头痛，或神经性头痛，呈间断发作，或持续性头痛，常由工作紧张、疲劳、书写、阅读、电脑工作姿势不正等因素，引起头部或颈部肌肉持续收缩，而产生头痛，枕部疼痛也是颈后部肌肉痉挛的结果。

头痛性质为重压感、紧箍感或闷胀痛，常感头脑不清，头痛时间一般为上午轻，下午、傍晚加重，焦虑、紧张时可促发或加重。检查时颈部肌肉有痉挛或压痛，常伴有头部及颈部肌肉发僵、活动受限，颈部肌肉痛就是这个原因。

建议做一下脑部与颈椎的有关检查，如颈椎片、CT等，以除外器质性病变引起的头痛。明确病因后，针对病因进行治疗。

通过上面的解释现在你肯定知道左侧后脑勺痛是什么原因导致的了，以后你就可以经常对身体做出调整，或者说对你自己的生活习惯作出调整，这样就能够让你的身体尽快地好起来，而且还能够保证你以后不会再有这样的问题，不然的话可能会对身体有影响。