子宫脱垂术后护理其实还是属于比较简单的护理方法了，这个同事还是要根据你的年龄来做选择，平常的时候最好是要有人在你身边来照顾你是最好的，一个人的话还是比较不方便的，下面我就来给大家具体的介绍一下具体的护理方法都是会有哪些呢，同时你也要保持好一个乐观的心态。

1、多喝水：多喝水或果汁，也可以有效地控制体温。

2、应少食多餐：少食多餐有利于身体调节体温。

3、减少咖啡因和酒精：含咖啡因、酒精的饮料将刺激某些荷尔蒙分泌，而诱发皮肤发热。

4、保持规律的性生活：规律的性生活不易使皮肤发热，而且能间接刺激退化的卵巢，以缓和荷尔蒙系统，且防止雌激素锐减。

5、乐观面对人生：虽然50岁左右的你可能会面临很多新问题，比方说子女长大成家，可能会带给你一些孤独，但是你依然可以在这一段时间过充实的生活。你不妨接着去上学，学习那些你年轻时想学又没有时间学的东西。或者去做一些自己喜欢的运动，走路、慢跑、骑车、跳舞、跳绳、游泳等都是不错的选择，它们会让你心情舒畅，忘掉烦恼。

6、饮食中应避免乳制品：酸奶、乳制品、糖、肉类易造成皮肤发热，所以饮食中应尽量避免乳制品。可以多吃生菜、海带、鲑鱼(含骨)、沙丁鱼等。

以上就是子宫脱垂患者在术后应该注意的护理措施的介绍了，同时如果一旦出现了特殊情况，一旦要及时的去进行治疗了，要想让术后的效果恢复到最好这些护理措施都是不可忽视的，如果在术后发现伤口或者身体有不适的时候一定要及时去医院做复查，以免留下一些不可预知的后遗症。