胆囊息肉是生活中非常常见的一种疾病，最近几年胆囊息肉的发病率也越来越高，其实随着生活水平的提高很多人的饮食也比较好，饮食习惯也不是特别好，胆固醇的摄入量高，势必引起的胆部位的负荷，胆汁分泌就比较多，胆汁一多又消耗不完全，所以就引起的胆囊的疾病，那么胆囊息肉是怎么引起的呢？

胆囊息肉是因为胆汁分泌多，胆囊营养不足，所以当胆汁成分发生改变，胆囊过度浓缩胆汁的时候，胆囊就被腐蚀坏了，出现炎症，也就是胆囊炎，久之胆囊壁不能愈合，就形成息肉.

所以我们如果想治好胆囊息肉，首先要给胆囊以充分的营养，经查阅资料，缺乏维生素a的时候容易得胆囊病，所以及时补充维生素a，另外服用维生素c和维生素e可以提高身体免疫力，如果可以应该每天早晚各服用一袋牛奶，补充足够的蛋白质，坚持体育运动也可以整体提高自己的身体水平.有利于疾病康复.

其次，我们要及时让胆汁从胆囊里面放出来，不至于过度浓缩，腐蚀胆囊壁，所以我们应该每天都按时吃饭，尤其是早饭不可少，早餐吃植物脂肪也就是植物油，有利于胆汁排放，牛奶也有利于胆汁排放，不可用动物脂肪，因为它会让肝脏分泌更多胆固醇对胆囊不利.另外晚上睡前喝完牛奶十五到二十分钟后平躺在床上，全身放松，用手轻轻按压右侧肋骨下胆囊的位置，可以感觉到胆汁排放出来，这个你们可以尝试一下，切勿用大力，以免产生副作用.

通过上面的介绍胆囊息肉这个疾病主要是由于平时的饮食习惯形成的，很多人有饮酒抽烟的习惯，这些不规律就会引起身体的不适，平时饮食中注意多补充一些维生素，多喝点牛奶，补充充分的蛋白质，还外加适当的运动，不能一天到晚都坐着不动。