导致外阴瘙痒的原因有很多，一般都是真菌，细菌引起的，有时还会有其他的微生物引起的，如果是这些病因引起的，这个病症是不难治疗的，也有可能是湿疹，或者是慢性鼻炎引起的，所以可以使用一些，抑制真菌细菌生长的药物，或者是治疗皮炎性的药，同时也要去医院做个检查，根据医生的治疗方案，进行治疗.

阴部瘙痒是多种原因引起的一种临床症状，多由于滴虫或真菌感染引起的阴道炎所排出的大量异常的白带刺激外阴部引起外阴瘙痒;月经期不注意清洁卫生，或平时穿着化纤内裤，使外阴部经常处在湿热的环境中，常引起外阴刺痒.建议到正规医院妇科进行阴道或宫颈分泌物的病原学检查，明确诊断后对症治疗.

阴瘙痒是外阴各种不同病变所引起的一种症状，但也可发生于外阴完全正常者.引起外阴瘙痒的原因有很多，如：霉菌性阴道炎和滴虫性阴道，虱子，疥疮也可导致，慢性外阴营养不良，药物过敏或化学刺激，不良卫生习惯，其他皮肤病变，擦伤及全身性原因等均可.建议您去医院明确病因，对症治疗.

平时一定要注意个人卫生，也要注意自己的饮食习惯，还有自己的作息规律，内衣要经常换洗，在饮食方面，不要吃辛辣食品，要吃些清热败火的食物，还要有一个良好的心态，乐观开朗积极面对，只有这样，才能有一个好的睡眠质量，才能保证自己的睡眠时间，使内分泌系统正常，祝你早日康复.