夏天不注意自己的饮食习惯和卫生，就容易导致发烧拉肚子呕吐等状况，这是典型的肠胃炎。而且还具有一定的传染性，不及时治疗病菌还容易感染到其他的部位，下面我们就了解一下发烧拉肚子呕吐怎么办？

1.可能是由于胃肠感冒引起的，建议可适当服用藿香正气水缓解治疗，平时饮食宜清淡，忌食辛辣，生冷，油腻等刺激性食物，心情放松，注意休息，戒烟戒酒.

2.要多喝水防止脱水，如果绞痛可以热敷，不要吃生冷硬的食物，要吃易消化的食物，喝点小米粥对胃也有好处.

面对炎热的夏天，您是不是还是束手无策呢，为了自己的身体健康，一定要饮食规律，尤其是一些小孩子肠胃比较脆弱，千万不要吃生冷的食物。虽然他们能起到暂时性的解暑的作用，但是却会对我们的肠道产生一定的损伤。