乳腺是最典型的女性生理特征，这也是男性和女性的差别之一，性感的乳房可以展现女性的美，但是也给女性带来了一定的困扰，很多女性的疾病都隐藏在里面。双侧乳腺弥漫性增厚就是一种乳腺疾病，下面我们先来了解一下双侧乳腺弥漫性增厚的治疗方法吧。

临床治疗乳腺增生大多服用乳癖消、逍遥丸或活血化瘀、消肿散结类的中药，另外在日常生活中注意：

(1)定期检查，少数病人因增生的不到有效地治疗，可转化为乳腺瘤，应每隔3个月到医院复查一次，必要时作活体病理切片检查。

(2) 适当多运动 保持心情舒畅。

(3)少吃含雌激素多的食品：乳腺疾病的发生可雌激素密切相关，所以饮食应该避免含有雌激素的食品，否则会加重病情。

(4)饮食应高蛋白低脂肪：乳腺纤维瘤的女性应多食高蛋白低脂肪的饮食，如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等，高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和抵抗力，低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，要少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油等。

(5)饮食要定时、定量、少食多餐、宜清淡，多食含维生素丰富的食品：患病者应该多补充维生素，新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。

(6)多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面. 常吃富有营养的干果种籽类食物，如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等

以上就是双侧乳腺弥漫性增厚的治疗方法，除了药物治疗之外，生活中要注意自己的饮食习惯，一个好的饮食习惯才能促进病情的快速恢复，才能帮助身体的健康，还要保持一个好的心情，养成一个好的作息习惯，这是确保身体健康的前提。