身体有异常情况的时候，要先进行身体检查，这样对自身具体情况一些掌握，改善上都是能够选择到好的方法，血甘油三酯偏高是很常见问题，产生这样问题原因比较多，常见就是饮食不当中造成，对一些喜爱吃热量高、脂肪多食物人群，都是很容易患有，那血甘油三酯偏高怎么回事呢，下面就详细介绍下。

血甘油三酯偏高：

三酯增高是指血液中甘油三酯值比正常值偏高。如果只是甘油三酯增高，而其它如胆固醇、低密度脂蛋白等均在正常值范围内，称为单纯性高甘油三酯血症。甘油三酯高是血脂高的一种，其形成与遗传、疾病、饮食习惯多方面因素相关。

甘油三酯增高的主要原因有两方面，一是遗传或先天性，二是继发于代谢性紊乱疾病糖尿病、高血压、粘液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进，或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动有关。

食疗方法

单纯的甘油三酯增高，一般以合理饮食、适度运动为首选，并长期坚持;其次是消除恶化因素;最后考虑药物治疗。饮食和药物疗法的目的都是延缓和减轻动脉粥样硬化的发生和发展进程。

饮食疗法，最主要的是调节饮食结构，限制总热量摄入，尽量少吃动物脂肪，减少糖的摄入量，适当补充蛋白质。宜食瘦肉、鱼类、鸡、鸭肉去皮、牛奶、豆类及豆制品，还有芹菜、大蒜、洋葱、香菇、蘑菇、木耳、苹果、桔子、猕猴桃等富含维生素C、无机盐和纤维素的新鲜蔬菜、水果。

药物治疗

目前临床上治疗甘油三酯高的药物都为处方药，需要到医院开处方，遵医嘱服用。

在对血甘油三酯偏高怎么回事认识后，缓解这样问题，都是可以选择药物治疗，但是对药物的使用，尽量不要长期进行，否则对身体也是会有影响的，改善血甘油三酯偏高，运动也是不错之选，在改善身体问题上有一些帮助。