生活当中每一个人都想拥有一口光泽而又洁白的牙齿，这样不仅仅会给自己增加自信，而且得无论是在交际方面还是在，聊天方面都是可以增加自己的自信感以及自己的光彩度，都说拥有一口洁白的牙齿，才能够光彩照人，可是往往因为很多人牙齿发黄发黑，那么对于牙齿黄黑怎么办呢，生活当中我们要注意些什么？

牙齿表面受到污染

深色食物——含有较多色素的食物或饮料，会逐渐改变牙齿的颜色。

比如，经常喝浓茶、咖啡、可乐；经常服中药；长期用洗必太类的漱口水；嚼食槟榔等。

吸烟——烟草中的尼古丁、焦油及一些碱类，会附着在牙齿表面，形成一层黄黑色的“烟垢”。

牙结石——黄褐色、深褐色，附着在牙龈边缘。

牙体变色

牙体龋坏——其实就是蛀牙。口腔中有细菌，有糖类，发生了酵解反应，产生酸性物质，牙体受到腐蚀，形成黑色龋洞。

有时，龋洞外边看着很小，里面却已很深很大，这时，牙齿会隐隐透出黑色。

不完善的充填治疗（补牙）——牙体龋坏，如果经过完善的充填治疗，色泽和形状都能恢复得十分理想；但一些不完善的治疗，会造成新的变色。

比如，对龋坏的前牙进行不完善的光敏树脂充填，一段时间后，树脂本身就会变色；如果表面抛光不好，比较粗糙，就会发生色素沉着；更有甚者，用金属材料充填，金属颜色会透出。

所以，如果牙齿出了毛病，一定要及早去正规医院治疗，选的材料要恰当，操作要精细——换句话说，你的医生要有足够的经验和责任心。

文章当中我们了解到了牙齿黄黑怎么办，首先，这都是由于平时不注意刷牙，不注意口腔清洁而造成的，特别是吃过晚饭之后就睡觉没有护理牙齿，也没有漱口，选择了不正确的刷牙产品都有可能会造成牙齿黄黑的现象。