晕车、晕船是非常普遍的现象，有器质性的原因，也有功能上和心理上的原因，天生就晕车的人坐车会晕车，可某些时候如果不注意一些事情的话，平时不晕车的人也会晕车的哦，晕车的难受感觉真的无法形容，下面我们就来了解以前不晕车现在晕车的原因。

外因

1．当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象。但有些人这种耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。

2．睡眠差、过度劳累时容易发生。

3．过饥过饱时亦易发生。

4．患某些耳部疾病时可发生。

5．车厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味刺激，如汽油等。

6．看到汽车时，严重的产生了条件反射，看到或想到车（尤其是公共汽车）就会晕车。

内因

1．个体的敏感性不同。

2．心理原因。

3. 缺乏维生素b1 至于第二个问题，可能是没注意方法：当出现晕车时宜闭目仰卧，坐位时头部紧靠在固定椅背或物体上，避免较大幅度的摇摆。环境要安静，通风要良好。同时必须在印堂或头部两侧的太阳穴上涂抹中药 佛山万应膏、活络油等，亦可涂抹于肚脐眼处。

以上是以前不晕车现在晕车的原因，平时可用运动锻炼治疗晕车。患者平时可有意识地做些含有摇摆和旋转方式的运动，例如可循序渐进地做一些低头弯腰，摇晃脑袋和反复下蹲起立的运动，待逐渐适应后可做一些旋转度较大的锻炼，如借助转椅慢速左右交替旋转身躯。通过循序渐进的运动，可增强内耳前庭器官对不规则运动的适应能力，逐渐减轻乃至克服晕动病。