当我们身体里有了过多的气体就会引起胀气。吃完饭肚子胀、老打嗝，小编相信是大家都有过的经历，遇到这样的情况，大家首先想到的往往是吃了凉东西不消化导致。小腹经常会胀气这是什么回事呢，哪些疾病会引起我们的腹部胀气呢？

1、肝、胆与胰腺疾病。如急慢性肝炎、肝硬变、慢性胆囊炎、胆石症及胰腺炎等疾病在病程中都有腹胀的症状，并伴有厌油、黄疸等。

2、腹膜疾病。常见于急性腹膜炎、结核性腹膜炎等。

3、心血管疾病。常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症、肠系膜动脉梗塞等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。

4、急性感染性疾病。如败血症、重症肺炎及伤寒等。

一般的腹胀虽然不是什么大的毛病，但也要密切注意这些疾病早期出现的危险信号。如近期无明显原因地体重骤减或消瘦、贫血或便血、吞咽困难、发烧、黄疸、腹痛、腹部有肿块等，特别是45岁以上的人近期出现腹胀症状者，应提高警惕，尽早去医院诊治。

同时，还应注意饮食，要吃易消化、富有营养的食物，避免进食刺激胃肠道的食物，如芥末、辣椒、生葱、生蒜等。水果和生蔬菜也不宜多吃，禁饮各种酒类及清凉饮料，不吃油炸及油腻食物。吃饭时细嚼慢咽，使唾液中淀粉分解酶的作用得以充分发挥，有利于消化、吸收。注意补充维生素及无机盐，有助于调整结肠功能。

相信您看完已经能找到胀气的病症所在了。肚子胀虽然不疼但是也很难受。久坐的上班族平时注意坐姿，缩小腹，挺直身体，可以避免胀气。长期胀气的朋友得慎食乳糖，少喝碳酸饮料，多吃纤维含量高的食物，使肠胃渐渐适应。