每个女人这一辈子最完美的事情就是有一个健康的宝宝，怀孕是一件非常快乐而且幸福的事情，其实怀孕对每个女人都非常的重要，有一个健康的宝宝非常幸福，那么什么时候怀孕最好呢，下面来介绍一下怀孕的最佳时机是什么时候？

女性在排囘卵期同囘房容易受囘孕：女性的周期有长有短，但排囘卵日与下次开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排囘卵和月囘经周期之间的这种关系，就可以按月囘经周期来推算排囘卵期。推算方法是从下次月囘经来囘潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排囘卵日，排囘卵日及其前5天和后4天加在一起称为排囘卵期。

正常的周期是28天。周期长短因人而异，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即周期不应少于21天，也不能超过35天。妊囘娠及哺乳期会停止。紧张，疾病，最近所服的药物或采用激素避囘孕方法等等均会导致周期不规律，所以使用安囘全囘期避囘孕法是非常不可靠的。

正常生育期妇女每月排囘卵一次，排囘卵日大约在下次前第14天，卵囘子存活1天，精囘子进入女性生囘殖道内可存活3天，因此排囘卵前3天排囘卵后1天同囘房就可能怀囘孕，称为危险期。

据科学家对一天受囘孕机率的研究发现，如果想怀囘孕的话，做囘爱的最佳时间是下午5时~7时。研究发现，无论是精囘子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受囘孕。

选择受囘孕季节，一年之中以七、八月份怀囘孕，四、五月份生产为好。受囘孕前一个月内，同囘房次数不宜过频，最好按女方排囘卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。

此外，怀囘孕不要错过最佳生育年龄。人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。年龄在30—35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精囘子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。而生理学家公认，女性在23—28岁之间是生育的最佳年龄段。

夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。双方身体无任何疾病时，长期口服避囘孕药的妇女应停用二个月后再受囘孕。受囘孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。

怀孕的最佳时机是什么时候？上面给大家介绍了这个问题，不知道大家都有所了解了吗，在最佳的时机怀孕是对宝宝和自己负责任的一种表现，而且这个时期怀孕的话对于宝宝也是有很大好处的，希望大家都可以有一个良好的心态去面对。