颈椎病是威胁身体健康最为严重的疾病之一，不要小看颈椎病，现在颈椎病的患者已经逐渐的年轻化，这与日常生活中姿势不正确，经常坐在电脑面前，存在着很大的关系，颈椎后面骨头突起是颈椎病中比较严重的一种，下面我们就了解一下颈椎后面骨头突出治疗方法有哪些。

1.运动疗法

各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。

3.牵引治疗

“牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一，但近年来发现，许多颈椎病患者在使用“牵引”之后，特别是那种长时间使用“牵引”的患者，颈椎病不但没有减轻，反而加重。

牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复，相反牵引拉直了颈椎，反而弱化颈椎生理曲度，故颈椎病应慎用牵引疗法。

4.手法按摩推拿疗法

是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显，一般也推荐手术治疗。

治疗颈椎后面骨头突出方法是多种多样的，在不同的年龄阶段，所采用的治疗方法也是不同的，为了缓解身体的疼痛感，日常生活中可以采取自我按摩的形式，要是想治愈颈椎的疾病，还是要及时的去医院进行检查和治疗的。