嘴唇常年干燥脱皮是我们生活中比较常见的一种症状，这虽然不是什么比较严重的疾病，但是也会严重的影响着我们的身体健康，而且出现这样的症状不及时治疗也会导致嘴唇出现疼痛感以及起泡的现象，这样让整个人的形象也有很大的影响，并且也会影响到我们的日常饮食，下面一起了解下嘴唇常年干燥脱皮怎么办

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嘴唇常年干燥脱皮怎么办

1、避免一切外界刺激，纠正不良习惯。

2、摄取维生素B族，多食新鲜蔬菜等，补充水分。充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助。

3、纠正不良的生活习惯：少吸烟，少喝酒，不要随意使用抗生素，不要使用劣质或不适合自己的唇膏，不要盲目去做"纹唇"。要避免可能引起过敏反应的各种因素。改掉喜欢咬唇、咬舌等习惯，避免造成黏膜创伤。

4、少舔嘴唇。短暂的湿润，会引起唇黏膜发皱，加剧干裂，严重者还会继发感染、肿胀。

5、油脂保湿不错。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或冻疮膏)，可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保湿作用，有些时候比起润唇膏效果更好。

6、多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的 食物，少吃酸、麻、辣、涩、烫和油炸的食品，更不能吃那些用工业盐腌制的、用“下脚油”炸制的、用石灰炒制的劣质食品。

上面就是对嘴唇常年干燥脱皮怎么办的介绍，在出现这样的症状一定要多系含有维生素B的食物，并且很多爱化妆的女性尽量少使用口红，必要的时候也要及时到医院进行检查治疗，另外平时在生活中饮食上要多吃青菜和水果，并且多喝些白开水。