对于细胞我们不陌生了，细胞中除了白细包和红细胞，以及蛋白质和血小板等等，那么假如白细胞在3.6是不是正常，对于白细胞来说到底多少才算是正常的范围以内，其实正常的值一般是在于4以上10以下，当然在知道了它的值偏低后，那我们应该怎么办才能够使得它在回升到正常的范围以内。

引起白细胞减少原因：（1）药物因素：能引起白细胞减少的药物很多，主要有抗癌药，氯霉素，磺胺类消炎药止痛片，治疗甲亢的药物，治疗糖尿病的药物等.（2）感染因素：很多感染性疾病可引起血细胞减少，如伤害，病毒感染，支原体肺炎，传染性肺炎，粟粒性肺结核等.（3）血液病：如急性白血病，恶性淋巴瘤，恶性组织细胞病，脾功能亢进，再生障碍性贫血等.（4）接触放射线：如接触X线，钴60，磷32等.（5）其他：结缔组织病，系统性红斑狼疮，肝硬化特别是伴有脾肿大者。

建议：1.注意饮食：避免生冷及不洁饮食以免消化系统感染。

2．尽量避免去公共场所，以防止呼吸道感染。

3．避免服用造成骨髓损害或白细胞减少的药物。

4．避免接触造成骨髓损害的化学物质及放射性物质

无论是白细胞减少的或者是白细胞值偏低的患者们，其实也不用太担心了，首先要了解白细胞减少或者偏低的原因，然后就是要尽量的避免在伤害到细胞的修复，其次就是要控制好自己的饮食和生活习惯，最后就是要注意定期去医院检查身体。