相信很多人都遇到过脚指甲往肉里长的情况，一般来说，脚趾甲如果长在肉里，走路的时候是很容易感到疼痛的。而脚指甲长在肉里这种情况室友很多原因的，比如甲沟炎，嵌甲之类的都可能会导致脚趾甲长在肉里。所以说，这些一定要搞清楚脚指甲往肉里缺少什么东西，对症治疗会更好。

这是嵌甲，常见原因是修甲过短过深，穿鞋过紧，外伤，天性局部畸形，如拇趾的明显外翻，甲营养不良，厚甲症或与甲真菌病等有关。也可能是甲沟炎，是一种累及甲周围皮肤皱襞的炎症反应，表现为急性或慢性化脓性、触痛性和疼痛性甲周组织肿胀，由甲皱襞脓肿引起。慢性甲沟炎应避免接触水、刺激物、过敏原并避免外伤。在接触水时要戴上棉质手套，再在外面套上橡胶或塑料手套，保持手部干燥，不要推挤甲皱襞且不使用指甲油。如果是是甲沟炎多有外伤指甲镶入感染引起，未成脓时，可选用鱼石脂软膏，红霉素等外敷理疗，并可服增效联黄等抗菌药。已成脓时，除了口服抗菌药，应行手术切开引流处理。建议剪除趾甲，其次就是定时的剪去，从而不会出现疼痛及感染的情况。

这也是缺钙的表现，建议你多晒晒太阳！可以多做蛋壳饭，口服钙奶片多喝点骨头汤！和排骨为好。

其实关于脚指甲往肉里长缺少什么东西这个问题，答案并不是唯一的。而一般脚指甲长在肉里这种情况通常是因为缺钙。当然，缺钙并不是导致脚趾甲往肉里长的根本原因。还可能是因为平时生活中一些小细节的忽视，比如穿的鞋子过紧，挤压到脚拇指了。