脚踝膝盖痛是怎么回事啊，我小的时候特别的喜欢美。冬天的时候从来没有穿过棉裤，现在年数一天比一天大，膝盖也就开始痛的，膝盖经常会痛，严重的时候影响了我正常的生活，再加上我小时候脚骨折过，现在一阴天下雨就会疼痛难忍，这种情况的时候都不敢出门，疼痛的时候脚在地上，走路姿势特别的难看，这么多年我才知道这种症状是怎么回事，现在就说说看。

适当的休息是需要的，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期不能按摩。急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。

足跟痛是常见的疾病，虽然从表面上看既不红也不肿，但当站立或行走时都会感到疼痛，给行走带来了极大不便，其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后，局部创伤性炎症所致。药物疗法、手术疗法、饮食疗法、心理疗法、运动疗法都是很好的。

膝盖疼痛有很多原因的，如果是损失，要考虑关节周围的4组韧带是否损失，半月板有无损失，还有有没有因为剧烈运动导致撕裂小骨块建议你注意保暖！加强营养注意保暖加强补钙！

一般都有韧带或肌组织疲劳受损或是局部细胞异常电位因素侵犯关节和腱鞘滑膜，引起滑膜肿胀、肥厚和关节积液问题。如果问题没有及时解决，就可能导致局部组织细胞共振传导障碍，平时表现不是很明显，当外界温度、湿度或气压出现变化时，因为能量发生变化，共振障碍点也会发生能量变化，引起细胞电离子的异常活动，刺激细胞代谢，出现酸痛问题。在西医来说，是局部有炎症没有处理好，有异常的酸性物质存在。 治疗方法就是消除局部共振障碍，让细胞恢复正常。只要消除局部异常的离子活动，问题就解决。消除局部电位差是治疗关键。 你可以试试简单的物理疗法：食用盐一斤炒热炒干，加入姜丝50克，用棉布包好，热熨患部，会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部，浸泡20分钟，有利于消除组织细胞的电位问题。 如果症状较重，可用用下方外治：苏木15g，红花12g，艾叶30g，勾丁12g，伸筋草30g，牛膝12g，大戟15g，甘遂15g，甘草10g，每日1剂， 水煎，先熏洗后淋洗，每次30min，每日2~3次。

综上的内容都是我刚刚知道的脚踝膝盖痛是怎么回事的内容，现在我平时都会加厚裤子，穿的要比一般的人要多，只有这样膝盖疼痛感才会减轻些，脚踝呢儿女给买的护踝。走路的时候固定住，也是可以减少疼痛，只要不那么痛，不影响正常生活就可以了。