有很多白癜风患者由于皮肤白斑和不联系，不出去。一些患者之间的交流，应多晒太阳，别人认为我们应该避免接触阳光。所以很多患者早期困惑，事实上，这个问题要因人而异，引起白癜风患者是由于紫外线照射引起的。下面我们就来简单的了解一下有关于白殿风可以晒太阳吗这样的问题。身体的健康要由自己决定。

1.太阳光中的紫外线对人有利有弊，白癜风患者白斑处黑色素颗粒减少，因此白癜风患者日常生活中要注意适当的晒太阳！

2.白癜风是可以适当的晒太阳的，日光中的紫外线能激活黑色素细胞，表现为单位面积黑色素细胞增多，黑色素小体生成旺盛、移动加快，同时又能抑制皮肤中的巯基，从而激活酪氨酸酶的活性，紫外线是黑色素生长的动力。早晨6到至10到这段时间最适合晒太阳。此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以起到活血化瘀的作用，对白癜风治疗有一定的作用，但也要适当。

3.白癜风患者的白斑处黑色素颗粒减少，黑色素颗粒作用吸收紫外线，使深层组织免受紫外线辐射的损害，因此白癜风患者容易产生光过敏，尽量避免夏季暴晒。

4.总之，不管是否患有白癜风，夏季外出时应该做好防晒准备，4月到9月是紫外线照射最强的季节；上午10点至下午2点是紫外线照射最强的时段；正午是紫外线照射高峰。外出时穿着可以防御紫外线的衣物，最好穿着浅色的棉、麻质地服装。不管是何种质地，只要纱织细密，达到一定厚度，就可以遮挡紫外线。选择宽沿帽，除了可以保护脸部，还可一并将耳朵和后面的脖子部位遮蔽。

以上就白殿风可以晒太阳吗这样的问题进行了一些列的阐述。我们的生活中很多人都会因为这样的疾病的困扰，在很大的程度上给我们造成了不少的麻烦。有时候自尊和自信心受到了不同程度的打击呢，我们需要保持良好的心态来接受现实，并且积极的介绍治疗。