口腔溃疡是一种很常见的日常疾病，一般口腔溃疡发病会在舌头和牙龈周围，患者嘴巴里会出现溃烂，虽然苦恼的就是在吃饭的时候特别疼痛，尤其是在舌头上咀嚼东西的时候都会特别疼痛，严重的给患者的身心带来很大的伤害，就连喝粥都会非常的痛苦，那么舌头上溃疡怎么好得快呢？

舌头溃疡怎么才能好的快

1，多喝白开水

舌头溃疡的患者千万不要再喝饮料了，它们对现在都是你而言太刺激，还是忍痛放弃吧，不然只会让舌头溃疡加重，最后受罪的还是你自己，多喝水能加快人体新陈代谢，促进舌头溃疡早日康复。

2，睡眠一定要充足

睡眠不好对舌头溃疡的患者而言是有弊无利的，要想好的快，一定要提升自己的睡眠质量，避免上火等加重溃疡的症状。

3，降火

舌头溃疡一般来说都是上火导致的，患者可多和清热解毒祛上火的茶，如金银花茶、菊花茶、绿豆汤等。

4，补充维生素

舌头溃疡也跟维生素的缺乏有关，患者可以多吃富含维生素的蔬果或买一些维生素片服用，都有很好的效果。

5，淡盐水漱口

舌头溃疡不是太严重的患者可以稀释一下盐水漱口，这样可达到很好的消毒杀菌作用，但淡盐水有一定的刺激性，可能使患部疼痛。

以上就是让舌头溃疡好的快法一些建议希望对患者们能有帮助，严重的舌头溃疡患者可在医生指导下用药治疗，祝大家早日康复。

面对舌头上溃疡这样的问题，首先患者是不要着急，另外要注意多保护和口腔健康，最快的治疗方法就是要注意饮食，不要因为怕疼不去刷牙，不去做口腔护理，这样反倒会让伤口溃烂更加严重，平时要刷牙多喝一些维生素的茶水，另外要做好口腔的护理健康。