好多朋友在平时的生活当中会有不正常的情况，一般主要是身体方面的不舒服，有的朋友会发现自己在赤脚走路后就会有脚后跟痛的情况，这也是一种不正常的情况，对患者来说也是特别担心的苦恼的，需要我们引起足够的重视，并且需要及时的明白是什么样的情况，赤脚走路脚后跟痛怎么回事？我们来进行一下了解。

引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有：

(1)跟腱周围炎;

(2)跟骨骨刺;

(3)跟骨骨膜炎;

(4)跟骨下脂肪垫损伤;

(5)跟骨骨折;

(6)跟骨皮下滑囊炎

(7)跗骨窦软组织劳损;

(8)跟骨结核，肿瘤等.

足跟痛的保养方法有：

1，休息;

2，选择厚底，鞋底不能软，鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;

3，足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦;5，功能锻炼.

治疗方面：

1，理疗;

2，口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;

3，局部封闭治疗;

4，矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛。

通过上述的介绍，我们现在知道了赤脚走路脚后跟痛怎么回事，在有这样的情况后，需要及时的根据自己的情况来进行调理，首先要查明原因，需要及时到医院进行检查，根据自己的病情来进行对症治疗，一般情况下是没有什么大问题的。