很多人会发现自己只要一长时间的久坐的话，那么大腿根部就会非常痛，有的时候还影响到了正常的行走，面对这样的一个状况肯定是需要了解真正导致这种疼痛问题发生的原因，这样才可以选择有效的方法解决，下面要为大家具体介绍一下，坐久之后大腿根部疼痛的原因。

是髋关节疼痛不适，考虑是否有髋关节的病变，如，股骨头坏死、关节炎，坐骨神经受到压迫，梨状肌综合症时也产生髋关节、臀部、下肢的疼痛，排除髋关节病变、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等病变就考虑是筋膜、肌肉的慢性损伤。

指导意见：

去医院做个髋关节的核磁共振检查，看看是否有股骨头坏死及髋臼的病变，查体就能检查出来是否有坐骨神经痛，具体情况具体分析，暂时休息制动，热敷理疗，不要喝酒、不要熬夜。

从这些内容以及原因的了解，这样我们就可以根据自己的状况，采取科学有效的缓解方法，也希望每个人在生活当中，都能够改掉这样不良的久坐习惯，因为这其实并不利于身体健康，大家都应该遵守这些原则问题。