好多朋友会在平时的时候有舌苔不正常的情况，一般主要是会感觉到身体不舒服了后出现，而且舌苔不正常的情况也特别多，主要是会舌苔发厚，这样的情况出现了后我们一定要重视，并且要进行积极的调理或是治疗，舌苔的情况不同反应出的身体异样也是不同的，舌苔厚该怎么办？下面我们一起来进行一下了解。

有以下可能：

1、外感发热;

2、精神压力;

3、消化系疾病，如便秘;

4、张口呼吸;

5、吸烟，口腔卫生不良，口腔炎症。

以上是一般考虑方向，提供参考，因为舌苔在中医是有重要诊断价值，但是其它还包括舌苔的分布、厚薄、颜色、舌体的厚薄、颜色、舌下静脉血管颜色、粗细、舌体黏液厚薄、以及流动性、口中味觉反应，以上都是必须考虑的，才能决定全身体质的偏向，来解决舌诊所反应的整体现象。

在夏天可用以下泡茶方：

1、广藿香二钱、佩兰二钱、棉茵陈一钱、金银花二钱

2、如果有便秘情形就另当别论，泡茶方再加上：炒草决明三钱。

3、适量开水冲泡，待凉即可饮用。

通过以上的介绍，我们现在知道了舌苔厚该怎么办，这也是一种在出现了情况后积极应对的方法，在日常的生活上要注意生活有规律，主要是在日常的饮食当中进行治疗，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时也要多喝水，不能吃生冷或是冰凉的食物。