得了青光眼之后，有很多患者都会眼压上升，从而让患者感觉到眼部非常的不适，所以说想要缓解情况，为重要的又是控制好眼压，当然方法有多种，但是要注意平时对眼压做好监测，搞清楚自己眼压变化的规律，这样才能够更好的用药来控制眼压。下面就来介绍一下得了青光眼之后应当如何缓解。

青光眼治疗的方法是降低或控制眼压，促使房水排出，因此根据青光眼的病因病机，可选择药物或手术治疗。原发性开角型青光眼首选药物治疗。药物治疗无效或效果不满意，宜采用激光小梁成形术，术后常需辅用药物治疗。通过上述治疗眼压控制仍不理想，只能选用手术治疗。

头部按摩：在按摩之前。患者一定要掌握一定的中医知识，认识人体的一些穴位。比如说青光眼患者可以多揉耳垂中点、印堂、睛明、承泣、四白、瞳子髎、太阳穴。当按摩分坎宫时手指从眉毛上由印堂分抹向太阳、然后由目下眶的鼻侧分抹向外眼角处，再沿睛明由眼球上方轻推向外眼角处，反复做36次。左手拇指、食指尖轻放在两侧睛明穴，右手掌放在后头部，轻轻对按3—5分钟。若头后部位有凉感，最好按至凉感消失，最好是发热为止。

上面只是简单的介绍了一下青光眼的眼压控制以及通过按摩的方式来缓解。这里还要强调一下，青光眼患者其实在生活中需要注意的问题还有很多，比如看电视的时候周围的光线不能太黑暗，另外不要长时间用眼，可以适当的活动，但是剧烈的活动不能做，饮食结构要合理，多吃蔬菜瓜果，不要干重体力活。