目前很多的疾病都是因为长时间的低血糖引起的，想要避免这些疾病的产生就需要防止身体出现低血糖的症状。但是目前很多人都对于低血糖的症状不是很了解，甚至在出现了这些症状以后都不知道自己的身体已经低血糖了，那么什么症状是低血糖呢？

低血糖分为两种类型：(1)肾上腺素能症状包括出汗，神经质，颤抖，无力，眩晕，心悸，饥饿感，归因于交感神经活动增强和肾上腺素释放增多(可发生于肾上腺切除病人)。

(2)中枢神经系统的表现包括意识混乱，行为异常(可误认为酒醉)，视力障碍，木僵，昏迷和癫痫。低血糖昏迷常有体温降低。引起交感神经症状的血糖降低速率较引起中枢神经症状的为快，但低血糖程度轻，无论哪一种类型，血糖水平都有明显个体差异。

低血糖主要是因为身体里面长时间的缺乏营养元素引起的，因此全方面的来补充我们身体里面需要的营养非常的重要。目前很多的营养品也可以对于低血糖来进行缓解和治疗，我们可以使用健康的营养品来调节自身的身体状况。