在生活中引起心慌的原因主要是因为情绪焦虑，比如我们遇到很多烦恼的事情没有解决就会造成心慌，还有可能是因为我们没有休息好也是会引起心慌的。对于心慌的发病原因是比较多的，我们建议大家可以来了解一下，这样对于你们预防心慌也是有一定帮助的，建议了解下文的内容。

引起心慌的原因也是诸多的，现在不能准确断定是具体的那个原因，我来说一下，您对照一下看自己有哪方面的症状. 首先休息不好.会使人困倦，没精神甚至出现心慌，头晕，恶心，胸闷气短，食欲不振，智力和记忆力的严重下降等.再者您是否有长期喝酒和吸烟的习惯，也会使心跳加快，让人感到心慌。

心动过速、心动过缓、心律不齐等。常见的是心动过速，其中又以窦性心动过速为最。如果老年人心率过快，易引起心绞痛发作;对于一般人，时间长了可引起心功能减退。肌炎：常在感冒或者腹泻后两周左右出现心慌(为心肌炎的重要表现之一)，这是病毒或机体免疫反应引起的心肌病变。

惊吓、恐惧、情绪激动：机体受到突如其来的外界刺激，可出现心慌。缺氧：体内缺氧，如身处高原，空气稀薄，氧含量低，或患慢性肺部疾病，心脏会出现代偿性反应，引起心跳加速。血容量不足：由于各种原因，如失水、失血、休克，必须要针对原发病采取有效的治疗。另外，补充体液、输血、提高血压等也是必不可少的急救措施。

当大家看了上文介绍的心慌的发病原因，你们就会知道心慌这种症状的发病原因主要是因为心跳加速以及心肌炎还有情绪等原因造成的。对于心慌这种症状，我们建议患者可以找一个安静的地方去散散心，放松一下自己的心情即可。