吃红提子的时候不吐提子籽，红提子籽是一种纯天然的抗氧化剂，其抗氧化的效果相比于维生素E、C要强很多倍，抗氧化的超强效果具备扫除净尽自由基，使得皮肤更为紧实有弹性，因此在吃红提子时最好是不要把提子籽吐掉，红提子籽其实有很大的作用和功效的，那么，红提子籽的功效与作用是什么呢？

红提子籽是提子中最有价值的成分之一。近年来，在市场上开始流行提子籽的相关产品，受到了众多朋友的追捧。事出必有因，如此看来，提子籽对改善人体健康的确是有积极成果的。

红提子籽的功效与作用：

一.清除自由基、抗衰老、增强免疫力：清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。

二.保护皮肤、美容养颜：有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑;减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑;清除痤疮、愈合疤痕。

增强皮肤抵抗力、免疫力，防治皮肤过敏及各类皮肤病;增强皮肤抗辐射能力，阻止紫外线侵害;

三.抗过敏：深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗过敏;稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状;有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。

四.保护血管：保护心脑血管，降低胆固醇，防止动脉硬化，预防脑溢血、中风、偏瘫等;维持毛细血管适度的渗透性，增加血管强度，减低毛细血管易脆性;降血脂、降血压，抑制血栓的形成，减少脂肪肝的发生;预防血管壁脆弱引起的浮肿、血丝;减轻水肿及腿部肿胀，减轻淤伤、运动受伤;改善静脉曲张、静脉机能不全、静脉炎，防治毛细血管出血。

五.抗辐射：有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化;减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。

六.保护消化系统：保护胃粘膜，防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡。

七.保护眼睛：保护眼睛免受辐射损伤，防治红血丝;增强夜视力、减少视网膜症等。阻止自由基对晶状体蛋白的氧化，预防白内障、视网膜炎。

综上所述，相信通过上面内容的详细介绍，现在大家应该已经清楚的了解和认识到红提子籽功效和作用是非常强大的，因此大家在吃红提子的时候千万不要吐掉了提子籽，吃提子籽对于人们身体健康的改善确实有着积极的成果，希望大家不要忽视掉。