心脏以及血管疾病的发生，很多时候严重的话，是会直接威胁到患者的生命健康的，所以在现在生活当中，我们都会提倡大家对这些疾病的一个预防，以及检查问题要更加的重视，因为只有及时发现及时采取治疗以及干预措施，才是降低这种疾病伤害的根本方法，下面就是对于心脏血管疾病预防的一些生活保健问题。

1.饮食治疗指导病人在去除病因，药物治疗的同时，改善饮食习惯。胆固醇控制在5.2mmol／L范围内，主要以饮食来调节。饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜、瓜类和粗粮，少吃油腻及含脂高的食物，如动物油脂、内脏、肥肉、鱼子、蛋黄及高脂奶粉等，多吃有降血脂作用的洋葱、大豆、绿豆、花生、生姜、玉米、芹菜、海带、菠菜、枣等。每日胆固醇摄入量应控制在300mg以内，脂肪酸的摄入量不超过总热量30％。因饱和脂肪酸（S）能升高血浆胆固醇，故应控制在总热量的10％以内，而多不饱和脂肪酸（P）可降低胆固醇和甘油三酯，所以提倡进食P/S比值高而胆固醇含量少的食物。饮食勿过饱、过咸，甜食也应少吃。饮食治疗效果不理想的，多数仍须药物干预。

2.合理应用免疫抑制剂由于免疫抑制剂是引起高脂血症的重要原因之一，合理使用免疫抑制剂是防治高脂血症的重要措施。肾移植受者撤除肾上腺皮质激素，继续应用CsA、硫唑嘌呤，可使血浆总胆固醇、LDL-C分别下降17％、16％，而HDL-C也下降18％。

3.降脂药物根据美国NCEP建议，作为首选的降胆固醇药物有三类：HMG-CoA还原酶抑制剂、纤维酸衍生物、尼克酸。纤维酸衍生物主要应用于血浆甘油三酯特别高的患者，抗氧化剂只用于不能耐受其它降胆固醇药物者。应用上述药物时应考虑到与免疫抑制药物之间的相互作用。

如果不想让自己受到这些，心脏血管疾病问题的伤害，那么就希望通过上述这些内容了解之后，大家都可以有更加科学的认识和了解，因为很多时候，只有我们注重这些常识的了解，才能够帮助自己，采取最有效的治疗方法。