晒了太阳之后有补钙的功效，晒了太阳之后还有健身的效果，但是很多人在晒太阳的时候一点都不注意晒太阳的方式，平时也不合理的晒，甚至是暴晒，这样的情况下就很容易让脸部的皮肤被晒伤，甚至会被晒过敏，长期这样下来是很容易让脸部皮肤过敏得越来越严重，那么脸被太阳晒股民了到底该怎么办呢？

清洁皮肤后，除涂一些晒后修复化妆品外，在我们日常生活中经常接触到的一些绿色植物、蔬菜和水果也是很好的修复品，下面就是一些简单的晒后修复方法，也能达到意想不到的效果。

黄瓜：皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维他命C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。

蛋清：蛋清含有丰富的蛋白质，可协助皮肤生长。

西瓜皮汁：西瓜皮汁具有清润的效果。曝晒后，可以用西瓜皮捣汁，掺入蜜糖做面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟，之后用清水洗净脸庞。

蜂蜜：蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒的功效，使伤痛早愈合，皮肤恢复光泽。

脸如果被太阳晒得过敏了，那么就一定要及时的采取这些措施来帮助自己治疗，让自己的脸部被晒过敏的皮肤得到及时的养护和保健，保养自己皮肤的时候一定要避免接触到过敏的食物和事物，不如过敏是会越来越严重的，太阳晒过敏了不排除是日光性皮炎，如果是这种疾病要尽快的治疗。