毛细血管扩张，在生活中可以说是比较常见的一种皮肤类疾病。它的出现对于患者的美观是有着很大影响的，需要及时的进行相关治疗。当毛细血管扩张的时候，该怎么办呢？下面便一起来看一下这篇文章的介绍，看看怎么控制毛细血管扩张的发展吧，希望对您有所帮助。

加强锻炼，平时经常晒太阳，一般是可以缓解的！增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力。强化皮肤组织的功能，促进皮肤细胞的新陈代谢，帮助皮肤排出毒素。增强毛细血管通透性，修复角质层，增强皮肤细胞抵御能力，显著改善冷热变化及不良化妆品引起的红血丝、赤红面;尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮。

红血丝皮肤不能用功效性太强的产品，使用保养型的护肤品，才是使皮肤恢复健康的良方，慎重选择护肤产品，结合自身的肤质特点。

少用带有化学物质的护肤品，买护肤品的时候最好选择纯天然材料制造的护肤品，这样有利于肌肤更健康，也有利于有效遏制红血丝的扩张平时可以多摄入强健血管壁的食物，像芦笋和莴苣这些富有维生素K的食物，并且维生素K能帮助血管壁恢复弹性，还有就是多吃一次维生素丰富的水果等。

避免烟酒刺激，合理饮食、忌食辛辣等刺激性食物。防治便秘，同时补充多种维生素和微量元素。保持充足睡眠，注意劳逸结合。尽量防止血液集中到头面部形成淤血。

以上便是关于怎么控制毛细血管扩张的介绍。由于受到外界环境等因素的影响，所以人体表面的皮肤很容易出现一些病症。所以，在日常生活中，我们应该要注意做好皮肤表面的相关护理，以防止一些皮肤顽疾的出现，维持身体健康。