晒太阳是人们的习惯，晒太阳对身体是非常好的，平时晒晒太阳是可以得到补钙的功效，晒太阳还可以让我们的身体更加的健康，得到养生和治病的功效，很多人不适合晒太阳，一晒太阳如果自己的皮肤会过敏的话脸上就会长红色的疙瘩，这样对皮肤来说是非常不利的，那么晒太阳脸上长红疙瘩怎么办呢？

1、这个应该是晒死或者是对太阳光过敏引起的。

2、皮肤晒伤是可以预防的，避免烈日曝晒，外出要撑伞，戴宽边帽，着长袖衣衫，面部及外露部位搽防晒霜。

3、夏季户外活动时间不宜过长，户外游泳时应特别注意防护。夏天是最容易晒伤的季节，尽量在室内活动。也不宜做太剧烈的运动。

4、茶水最适合用来做紧急晒伤处理。 做法：用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以安抚皮肤，减轻灼痛感。 茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。

5、 如果晒伤的面积太大，您也可以在家里的脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。如果晒伤很严重，一定要及早就医，不要随便往脸上涂一些药膏。

晒太阳如果自己的皮肤晒出了红色的疙瘩的话，那么就必须要及时的避免让自己晒太阳，冬天晒晒太阳是可以保暖的，但是如果是夏季的时候晒太阳的话就必须注意早晒和晚晒，避免暴晒，这样对皮肤来说肯定是非常不利的，晒太阳对皮肤的刺激很大，如果有日光性皮炎疾病就必须要到医院及时治疗。