一到变天的时候，很多人们就会感觉到自己两边的肩膀特别的疼痛，尤其是经常需要坐在办公室里面进行办公的人们经常都会出现这样的情况，因为他们需要长期的对着键盘，还有电脑的，这就会直接导致他们的肩膀里面的肌肉一直处在一个僵直的状态，所以才会出现这样的状况的，不过也有的人是由于自己的肌肉痉挛而引起的，每个人状况都是不一样。

1、肩部肌肉痉挛：造成肌肉痉挛的原因为——局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等，因长期保持某一种姿势，使肌肉一直处于紧张状态，所以很容易引起肩膀疼痛。

2、颈椎病——可引起肩部疼痛，称为颈肩综合症。最常见的是颈神经根压迫的症状，疼痛一般不太剧烈，可伴有肢体发麻、无力等，但关节功能受限不明显，检查有颈椎骨质增生存在。

3、肩周炎：肩关节是人体关节中活动范围最大的关节。随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，故而易发生慢性劳损，发生肩周炎。肩周炎急性期，以肩关节疼痛为主要表现。常有日轻夜重的特点。同时伴有不同程度的关节功能障碍，特别是在粘连期或恢复期，常影响日常生活，如提物、吃饭穿衣，洗脸梳头等，可拍颈椎片，首先要除外颈椎骨质增生的情况，如无明显颈椎压迫情况，可按肩周炎或肌肉痉挛治疗。

一般的情况肩周炎、劳损、颈椎病的情况常见的。这种情况一般的情况往往是做拍片检查的。一般可以采用消炎止痛药物、中药、理疗、外用药物等治疗的。不要劳累着凉的。

其实这种情况还算是比较常见的，所以在遇到这种情况以后首先的就是需要去拍片检查，如果是感觉到疼痛的过于厉害的话就需要使用一些止痛的药物，这样的话是可以在不同程度上去缓解患者的疼痛感觉，最重要的就是还要使用一些中药，或者是理疗的方法去治疗的。