大家对于口腔溃疡这样的疾病应该是非常熟悉的，特别是在夏天里面的时候是非常容易患上这种疾病的，这主要就是由于在夏天里面大家经常会吃一些比较辣的食物，包括火锅的，而在吃了这些食物以后又不去吃一些清热解毒的食物，这样的话就会引起自己的身体内部堆积太多的内火，从而就引起了口腔溃疡的发生，一旦口腔溃疡发生以后就会反反复复的发作的。

1．用金印草制漱口水

用金印草根制成浓茶，当作漱口水。或制成糊状物，直接涂在溃疡上，效果不错。

2．避免刺激性物质

咖啡、辛辣调味料、橘橙类水果、富含清氨酸的核果(尤其是胡桃)、巧克力及草莓等物，刺激口腔溃疡，并使某些人产生口腔溃疡，因此应避免这类食物。

3．每天吃酸酪乳

每天吃4汤匙的原味酸酪乳(yogurt)，可将良性菌送入口腔，与那些有害的细菌作战，或许有益于预防口腔溃疡。

4．避免会引起溃疡的食物

避免口香糖、抽烟、咖啡及那些已知会诱发口腔溃疡疮的食物。

5．用明矾可以防止感染恶化

明矾是止血药里的活性成分，可在口腔溃疡初期使用。明矾是一种杀菌剂及止痛剂，它只防止感染恶化，但它无法消除口腔溃疡。

所以这个时候我们一定要注意不能够再去吃一些比较刺激性的食物，因为本身刺激性的食物就是特别的容易引起口腔溃疡再次发作的，所以这种疾病是现在口腔疾病里面最容易复发的一种疾病，而且还要避免吃一些容易引起溃疡情况的食物，这当中就包括了口香糖的，还有咖啡的。