我的手指甲上以前特别的光滑，最近发现指甲与甲床分离，当时把我吓一跳，以前经常做指甲和涂指甲油，从来没有发现过，这是什么时候开始这样的啊，而且指甲上轻轻一摸有明显的凹凸不平，一个棱一个棱的，我在犹豫是不是我常做指甲和涂指甲油引起的，没有找到原因我都不敢在涂指甲油和做指甲了，朋友看见我的手指甲这样就告诉我是什么原因引起的。

1、外来接触刺激性物质是最常见引起甲床分离的原因，所以这种形式的甲床分离症都发生在手指甲，罕见于脚趾甲，职业上以家庭主妇、女佣、洗衣妇、美容师、护理人员、建筑工人等需要时间接触水与化学物质的工作群是对象。接触物质中以指甲常用的化妆品最易受忽略，一些爱美女士使用指甲油中所含丙烯酸、甲醛、甲醛甲苯磺醯胺，使用在黏附人工指甲水晶指甲或凋刻指甲的胶水，去光水中的丙酮;其他日常生活中会导致手部潮湿浸软的肥皂、去污剂、生鲜食物尤其是柑橘类、洋葱、芋头，水泥、含碳氢化合物石油类的制品，都是可能引起的元凶，如果有怀疑应避免接触。

2.外力伤害：外力刺激较常见于脚趾甲，一些剧烈的运动如跑步、网球、篮球、羽毛球等需要疾跑疾停的来回动作，在不知不觉中伤害造成脚趾甲甲床分离，而不自知，也往往不会留下任何外伤出血的痕迹，故不易连想到缘由。力学改变： 人体的下肢生物力学会随着年龄、姿势、老化改变，如下肢水肿、关节炎等现象，改变了足部用力的方向，久而久之，影响足趾受力的方向，造成脚趾甲生长方向卷曲甲床分离，穿高跟鞋、不合脚的鞋子、尖头的包鞋都是恶化甲床分离症的因素， 指甲内常卡污垢，脏东西，避免用牙签或锐利器具将指甲片下方的黑色污物抠出，容易误伤指甲结合处。

综上的详细的说明了指甲与甲床分离的原因，让我自己深深的知道了我的手指甲这样是什么原因引起的了，我再也不敢涂指甲油了，原来涂指甲油会伤害到指甲啊，幸亏我发现的早，要不手指甲等到黑了才看到就晚了。有涂指甲油习惯的朋友也不要再涂了。