现在由于科技越来越发达，很多的工作和学习越来越多的可以在手机电脑上面完成，特别是白领和学生人群，也产生了很多很多的问题，比如现代病的发病率越来越高。近视，鼠标手，死鱼眼，弯腰驼背等等。久坐也会引起一些小毛病。有时候你会感觉到脖子有些酸，那么这也是现代病中的一种吗？脖子酸是怎么回事呢？

引发因素

1在睡觉的时候，人的睡姿是从你睡觉开始不断去演变寻找一个最合适的动作。然后保持这个动作到天亮。而姿势的好坏就会影响到脖子，让其在你睡眠的过程并不会发现有什么问题，然后在你一大早起来你就会有感觉脖子很酸很痛。

2第二就是办公环境了。我们至少有8个小时以上是面对着电脑，那么在高精力集中在电脑屏幕上太久的话，自然而然形成了一种姿势。

3第三的话，那么就是病因引起了。小溪这几天吃了不怎么健康的东西，然而肚子是疼的快疯掉了。但好了后脖子就感觉有点酸，动来动去都是疼啊。

处理方式

用毛巾放入温水中，弄干放置脖子酸麻处。这样是有助于血液循环了。说太多了小溪也不懂。呵呵，反正管用就好。

离开办公电脑，脖子左右晃动二分钟左右。稍微好些的话，可以上下低头。这样的话，可以有效缓解。当然这个效果还不是很好，毕竟两三分钟的动态想做那么好的效果是不太可能的。

重新在床上找回那种感觉吧，先自我放松一下，这样的效果能够让你在放松的过程中找到更加良好的恢复能力。毕竟我们人体有自己的一个调节功能了。

有时候，我在床上翻来覆去也不能找到一个正确的睡姿，又是蜷缩到天亮的话，就会感到脖子后面有一些酸痛，那么脖子很酸怎么回事呢，大家看了以上解析便明白了吧，长期这样的会对自己的颈椎产生非常不好的影响。这个时候也可以做一些脖子的放松运动，对脖子进行适当的按摩，来让脖子的肌肉和颈椎都得到放松。