很多姑娘都有脂肪粒，这是一种极其常见的病症。但对于脂肪粒的了解，相信大多数人心里都没有清晰地了解。脂肪粒是由于青春期或者清洁不当留下的常见疾病，轻者会持续一段时间后自行消退，严重的话会导致痘痘甚至痘印。那么，脂肪粒应该怎么消除比较好呢？

调节身体内分泌系统，使体内达到水油平衡的状态。俗话说“女人是水做的”只有补充充分的水分，我们的皮肤才能水嫩，否则很可能造成皮肤的干燥枯黄，一般情况为每天8杯水；其次，我们在日常生活中应该多使用果蔬，减少高脂食物的射入。

做到彻底清洁，一个星期可以用一次去角质的，不要用的太多，可能会造成皮肤出现创口，如果你是平时喜欢化妆的MM，千万要做好睡前卸妆工作，否则经过一夜，你的皮肤就会非常差。

可以适当选用一些补水啫喱或者眼部精华液，但是一定要记住是要选用补水的，我们出现脂肪粒很大一部分可以说是“营养过剩”，如果你还是接着补充营养的话，那就麻烦了。

平时可以使用一下维生素E、金霉素软膏，这两种是我们日常生活中常用的眼部护理用具，都可以减少我们的眼部脂肪粒，减轻黑眼圈情况。

通过以上我对于脂肪粒应该怎么消除比较好的介绍，希望大家可以严格按照科学有效的方法来治疗脂肪粒的问题。重中之重的事情就是在平日过程中保持清洁，不要轻易用手挤出，这样才是长久之道。