相信我们现在睡的枕头大部分都是棉花做的吧，那这是在现在社会中，那在以前的年代里，特别是在农村，我们用的枕头都是用玉米，豆子或者是用绿豆壳做的，特别是用绿豆克做的枕头，功效还是很多的，大家会发现在以前基本上是没有得落枕的朋友，但是现在睡棉花制枕头的却增加了落枕率，那么，绿豆壳枕头的作用有哪些呢？

制作方法

取适量绿豆，洗干净后放入少量凉水浸泡3-4个小时，然后把绿豆放在锅中加水煮开，第1次不要加太多的水，煮开后再分别加上3次凉水，这样会把绿豆彻底煮烂，绿豆皮就会浮上来。

做枕头不用把药物填满整个枕头，只需做一个小袋子，装满绿豆皮后塞在枕头里即可。不建议直接用绿豆做枕头是因为绿豆在夏天容易生虫子，达不到消暑、祛火的作用。

特点

用绿豆壳作枕头的特点：清凉、透气、散热快，其成分可帮助睡眠，并降低头部温度，符合中药的“头凉脚热”理论，夏天能去除头部的积存热气;冬天能减少因暖气热，室内空气干燥造成的“上火”现象。

功效原理

绿豆皮枕头的主要原理是通过药物的挥发作用，使药气通过呼吸进入体内，进而缓慢持续发挥药效。年轻人单用绿豆皮枕头即可，中老年可加入菊花、决明子等，以达到安神、明目的效果

上述就是我们关于绿豆壳枕头的作用有哪些这个问题向大家所说的，相信大家在这里看完这篇文章后对绿豆壳枕头的作用应该会有一个大致的了解了吧。建议大家在睡觉的时候还是换用绿豆壳枕头，还会有增加我们睡眠质量的功效哦，希望在这里说的能够帮到大家。