大家可能经常会感觉到自己在起床的时候出现口干口苦的情况，但是很少有人知道这种情况是什么原因引起的，并且没有人会去注意这种情况的发生，因为这大部分都是在大家起床以后就会慢慢的缓解的，但是一般来说这种情况都是在晚上的时候会更加的严重，所以大多数人都是在晚上的时候反而会觉得口干口苦，那么尽量在自己早上起床的时候就喝一杯白开水的。

口苦，是指口中有苦味，多见于急性炎症，以肝、胆炎症为主，这常与胆汁的代谢有关。可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，生活中要忌酒醇甘肥；再者就是要注意情志调摄，保持心境平和，不可急躁，不可忧郁过度，性格宜开朗。

口干是多因素引起的症状，其中以中老年女性较为常见。本病可发生于多种疾病当中，如干燥综合征、糖尿病、恶性贫血、哮喘、口腔疾病、念珠菌感染、癌症的放化疗以及药物引起的不良反应等，临床治疗比较棘手。要辨证施治如如外感风热、胃火炽盛和阴虚的患者宜多饮水。

口苦多见于肝、胆炎症引起，建议到医院消化内科就诊检查，明确诊断再治疗。在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，生活中要忌酒醇甘肥。

口干舌燥有可能是干燥综合症，干燥综合征是一种自身免疫性疾病。得这种病时，身体各部的外分泌腺都可能遭受破坏，但最先受害的常是唾液腺和泪腺。因此，口干、眼于是本病最常见的症状。 此病有80%发生于40岁以下的女性，还可有慢性低热、乏力、关节痛、腮腺肿大等表现。病情较复杂者要进行一些血液化验和口腔科、眼科等各种专科检查，并与免疫病专家共同会诊才能确定诊断。

如果是感觉到自己口干口苦的话引起的原因是非常多的，尤其是中老年的女性朋友们比较的常见，基本上都是一些疾病所导致的情况，比如说贫血，或者是哮喘等疾病都是可以引起这种情况发生的，所以在发生这种情况以后可以在饮食方面进行调整的，可以多吃一些清淡，解毒的食物。